Cet article fait suite aux Rencontres Sophro & Co ayant pour thématique : Revenir à l’essentiel. Si vous vous sentez perdu·e, plus vraiment en phase avec ce que vous souhaitez. Voici quelques propositions concrètes pour revenir à votre essentiel.
Le blog
Juste (pour) vous
Les Rencontres Sophro & Co : Planning de 2025•Inscription•Réservation
Prendre le temps d’échanger, de réfléchir, de pratiquer, d’écouter, de s’écouter, d’être avec soi, d’être avec les autres.
Prendre le temps d’un thé, d’un café, d’un morceau de gâteau.
Prendre de temps de se poser, de se rencontrer, de découvrir.
Yoga le samedi matin : Réservation & paiement
Retrouvons-nous le samedi de 11h30 à 12h30 Adresse : Ô SOINS 22, rue de la Résistance à Wambrechies Réservez de votre place maintenant : ★ Calendly Paiement une ligne : choisissez votre formule ! ★ Paiement en ligne (de manière totalement sécurisée en cliquant sur...
Laissez-vous fleurir, épanouissez-vous
Depuis quelque temps, une envie grandissait en moi : rassembler tout ce que j’ai appris & transmis sous une seule identité. Un espace dédié à la transformation intérieure et à l’épanouissement.
Revenir à l’essentiel : les prochaines Rencontres Sophro & Co
Quoi de plus important que de revenir à l'essentiel, à ce qui compte pour nous, à ce qui nous constitue, ce qui fait de nous ce que nous sommes. Revenir à ce pourquoi on nous aime et surtout ce pourquoi nous nous aimons. La saison de l'automne nous intime à ralentir...
Les premiers pas pour plus de confiance en soi
Voici 3 clés pour avancer en douceur vers plus de confiance en soi. Comment ressentir la confiance en soi pour pouvoir se lancer et oser.
Pause Estivale
Voilà que le temps des vacances est là. Je m'offre une belle pause estivale pour vous retrouver en forme dès la rentrée. Quelle chance de pouvoir profiter de ces semaines de vacances pour se ressourcer, se recentrer, retrouver son rythme. Une pause s'impose pour...
Qu’est-ce que le stress ?
Qu’est ce que le stress et à quoi ça sert ? Découvrez comment le stress fonctionne, ce qu’il nous permet de faire et pourquoi ?
★ Rencontres Sophro & Co★ Dimanche 28 janvier 2024
Toute une journée dans un endroit magique pour bien commencer l’année ensemble. 3 thérapeutes vont vous accompagner grâce à leur pratique à être à l’écoute de vous, à vous relaxer, à lâcher prise pour donner une douce couleur à 2024.
3 clés pour bien démarrer l’automne
3 clés pour bien démarrer l’automne. Ne laissez pas filer les bienfaits de l’été et prenez votre bien en urgence dès à présent.
Fatigue : 5 pistes pour récupérer
Fatigue : 5 pistes pour récupérer. Il existe plusieurs fatigues qui prennent différentes formes. Il est important de les reconnaitre afin de pouvoir faire le nécessaire pour se sentir mieux. Chaque fatigue ne nécessite pas les mêmes remèdes. il y a la fatigue...
L’EFT en 4 questions
EFT en 4 questions : Qu’est que c’est ? Pourquoi faire ? Comment ça marche ? comment ça se passe au cabinet ? Voici les réponses aux 4 questions les plus souvent posées
★ Rencontres Sophro & Co★ : Poser les bases de 2023
Pour commencer l'année au mieux : ★ Rencontres Sophro & Co★ ! Ces rencontres vont être dédiées à poser les bases de cette année 2023. Comme le souhait que j'ai émis est : ★ En 2023, on prend soin de soi ! ★ Je vous propose de dédier cette matinée à vous, de...
★Les Rencontres Sophro & Co ★ 26 novembre 2022 : Etre juste là !
Etre juste là avec vous, dans l’instant et de laisser venir ce dont vous êtes faits et faites en ce moment.
L’hiver arrive à grands pas et fait place à une période d’introspection. Qu’est ce que cette année vous a apporté ? Quels apprentissages, s’il y en a, faites-vous sur ces mois écoulés ?
Comment ralentir ses pensées ?
Ralentir ses pensées, oui c’est possible ! Voici quelques propositions à essayer pour revenir à ce qui se passe ici et maintenant, et vous videz la tête de vos ruminations incessantes.
★Les Rencontres Sophro & Co ★ 22 octobre 2022 : Connectez-vous à l’automne !
Pour les ★ Rencontres Sophro & Co ★ du mois d'octobre, venez-vous connecter à l'automne et à toutes les significations, les ressentis, le vivant que cela évoque pour vous. Je vous propose de commencer ces rencontres par une balade en pleine nature (prévoyez les...
★Les Rencontres Sophro & Co ★ : Planning, Inscription et Réservation
La date des prochaines ★Rencontres Sophro & Co ★ samedi 24 septembre. Découvrez toutes les dates à venir pour 2022-2023.
Séance découverte & Inscription aux groupes 2022-2023
Séances de Sophrologie à Lille – Lomme -Lambersart. Inscrivez-vous pour la séance découverte du mercredi 7 septembre 2022 et aux groupes !