06 08 35 34 19

Sophrologue humaniste, j’ai été formée à la sophrologie dans la sensibilité de l’Approche Centrée sur la Personne. Une relation d’aide qui part du principe que chaque personne a les ressources nécessaires, malgré les aléas de la vie, pour être le mieux possible.
Je continue à développer cette approche à travers une formation en focusing, méthode psycho-corporelle complémentaire à la sophrologie.

Au delà d’être praticienne en sophrologie, ma raison d’être est de vous accompagner à mieux comprendre vos besoins, comment vous fonctionnez, à faire émerger vos ressources, vos forces, vos valeurs.
Vous rejoindre là où vous en êtes pour vous aider à développer une connaissance, une conscience plus fine de vous, pour vous épanouir.

Je vous reçois en groupe et en individuel au cabinet et à l’atelier Sukha Yoga.
J’interviens aussi en entreprise car la sophrologie y a toute sa place pour prévenir les risques psychosociaux, accompagner à la qualité de vie au travail et développer les softskills.
Pour les études supérieures, mon intervention aide chacun des étudiant·es à mieux gérer les effets du stress, des émotions, travailler à la concentration et la mémorisation.

Je vous laisse découvrir les différents accompagnements.

Individuel & Groupe

Entreprise & Études Supérieures

Burn-Out

De l’importance de nos 9 sens

Nous croyions en avoir 5 depuis la nuit des temps, mais il y une vingtaine d’années, des scientifiques se sont accordés à dire que nous en avons 9. J’ai choisi de vous en parler car dans notre quotidien, ils sont en action à chaque instant et permettent de nous vivre, tel•le que nous sommes là maintenant, et bien plus encore.

Une question ? Un renseignement ?

N'hésitez pas, contactez-moi par mail ou
téléphonez-moi au 06 08 35 34 19.

En groupe à l’Atelier Sukha
171 avenue Pottier – Lambersart

En individuel, en duo, en trio ou à 4 au Cabinet
5/1 rue Ladrière – Lille