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Sophrologue humaniste, j’ai été formée à la sophrologie dans la sensibilité de l’Approche Centrée sur la Personne. Une relation d’aide qui part du principe que chaque personne a les ressources nécessaires, malgré les aléas de la vie, pour être le mieux possible.
Je continue à développer cette approche à travers une formation en focusing, méthode psychocorporelle complémentaire à la sophrologie.

Au delà d’être praticienne en sophrologie, ma raison d’être est de vous accompagner à mieux comprendre vos besoins, comment vous fonctionnez, à faire émerger vos ressources, vos forces, vos valeurs.
Vous rejoindre là où vous en êtes pour vous aider à développer une connaissance, une conscience plus fine de vous, pour vous épanouir.

Je vous reçois en groupe et en individuel au cabinet.
J’interviens aussi en entreprise car la sophrologie y a toute sa place pour prévenir les risques psychosociaux, accompagner à la qualité de vie au travail et développer les softskills.
Pour les études supérieures, mon intervention aide chacun des étudiant·es à mieux gérer les effets du stress, des émotions, travailler à la concentration et la mémorisation.

Je vous laisse découvrir les différents accompagnements.

Individuel & Groupe

Entreprise & Études Supérieures

Burn-Out

Blossom : Laissez-vous fleurir, épanouissez-vous

Depuis quelque temps, une envie grandissait en moi : rassembler tout ce que j’ai appris & transmis sous une seule identité. Un espace dédié à la transformation intérieure et à l’épanouissement. Blossom est né.

Suivez-moi à la rencontre de vous-même, grâce à la pratique du Yoga Vinyasa !

Nouvelle compétence, nouvelle aventure. Formée au Yoga, je vous propose chaque samedi de pratiquer avec moi et aller à la rencontre de vous même.

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