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Le Blog

Juste (pour) vous
Retrouvez ce qui vous fait pétiller !

Retrouvez ce qui vous fait pétiller !

Comme vous le savez, le printemps est synonyme de renouveau. Les jours rallongent, les oiseaux tout comme les plantes sortent de leur torpeur : ça chante, ça bourgeonne, ça fleurit !
Qu’en est-il de vous? Voici quelques propositions (testées et approuvées) pour renouer avec ce qui vous fait pétiller.

Les apprentissages de l’hiver

Les apprentissages de l’hiver

Me voilà de retour derrière mon écran et surtout derrière ma plume, enfin mon clavier. C'est fou comme parfois l'inspiration, les idées et l'envie nous font défaut. Là, je sens que c'est le moment, que ça revient ! Ça bouillonne (presque) en moi. J'ai l'impression de...

Pause d’intégration

Pause d’intégration

Bien au-delà des pratiques de sophrologie, la pause d’intégration est incontournable pour vivre pleinement sa vie. Prendre un temps en silence pour intégrer les perceptions et les ressentis, faire soi, prendre la mesure de ce qui est là.

De l’importance de nos 9 sens

De l’importance de nos 9 sens

Nous croyions en avoir 5 depuis la nuit des temps, mais il y une vingtaine d’années, des scientifiques se sont accordés à dire que nous en avons 9. J’ai choisi de vous en parler car dans notre quotidien, ils sont en action à chaque instant.

Les 3 conditions pour être en équilibre

Les 3 conditions pour être en équilibre

Dans ces temps troublés, vous vous sentez peut-être bousculé·es, déstabilisé·es, déséquilibré·es, traversé·es par des émotions contradictoires. En plus de la résurgence de la pandémie et de son cortège de restrictions, n'oublions pas que nous entrons dans l'automne...

Florence Parot : Elle ne manque pas de Pep’s !

Florence Parot : Elle ne manque pas de Pep’s !

Florence Parot sophrologue spécialiste du burn-out et de l’hyper-stress est la belle rencontre de ce mois septembre. Au delà de son énergie communicative, nous partageons la même vision du métier de sophrologue. Découvrez son parcours, ses réalisations et ses projets.

Les Rencontres Sophro & Co : Prochaine date 9 octobre

Les prochaines Rencontres Sophro & Co ont lieu le Samedi 9 octobre 2021 à 9h30. Les inscriptions sont ouvertes. Le mois de septembre passé, prenez peut-être, enfin, du temps pour vous.

Groupe de sophrologie le Mardi à Lambersart (tout près de Lille ) : Quelques places disponibles

Des places disponibles pour des séances de sophrologie en groupe à Lambersart, juste à côté de Lille.

Les Rencontres Sophro & Co : les Inscriptions pour le 25 septembre sont ouvertes

Laisser passer les tumultes de la rentrée et se retrouver.
Une matinée juste pour vous. Réservez votre place dès aujourd’hui.

Inscription aux Groupes 2021-2022

Apprendre à me centrer, à relativiser, partager, prendre du recul, aller à mon rythme, (re)trouver mon rythme, me découvrir, me poser, mieux dormir, être plus cool, vivre avec mes émotions, les apprivoiser, me déployer …. Juste être moi ….

Juste (pour) vous : L’accompagnement personnalisé de proximité… même à distance !

Juste pour vous ! Le nouvel accompagnement de proximité … même à distance. Un accompagnement complet, personnalisé en fonction de vos besoins. 12 semaines pour vous accompagner à devenir vous en toute authenticité, confiance et légitimité.

De l’importance de nos 9 sens

Nous croyions en avoir 5 depuis la nuit des temps, mais il y une vingtaine d’années, des scientifiques se sont accordés à dire que nous en avons 9. J’ai choisi de vous en parler car dans notre quotidien, ils sont en action à chaque instant.

Une question ? Un renseignement ?

N'hésitez pas, contactez-moi par mail ou
téléphonez-moi au 06 08 35 34 19.

En groupe à l’Atelier Sukha
171 avenue Pottier – Lambersart

En individuel, en duo, en trio ou à 4 au Cabinet
5/1 rue Ladrière – Lille