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Faire le point

Faire le point

C’est de saison, quand une nouvelle année s’annonce, il est toujours bon de s’arrêter un instant et de faire le point sur sa vie. Se poser quelques questions, être à l’écoute de soi, de son corps et regarder avec toute authenticité sa vie,...
Changer de regard sur le stress

Changer de regard sur le stress

Et si je vous disais que le stress est votre allié. Et si je vous disais aussi que « stresser » a à voir avec la vie. Que cela parle de courage, de lien social. Alors peut-être vous changeriez de regard sur le stress ? Ce mot, utilisé à toutes les sauces, porte en lui...