En groupe

Ensemble, c'est tout

Ensemble, on va plus loin …

Plus générales que les séances individuelles, les séances de groupe portent sur un mieux-être global, sur un épanouissement individuel en travaillant sur la gestion des effets du stress et des émotions, en se recentrant sur soi-même.
Le groupe permet l’échange avec les autres : apprendre et donner, dans une écoute bienveillante.
Un moment de pause et de partage, sans jugement ni a priori, dans le respect de soi, de l’autre, où chacun peut s’exprimer seulement s’il le souhaite.

Je vous propose de prendre un temps juste (pour) vous en travaillant à votre mieux-être, à l’émergence de vos ressources positives, à mieux gérer les effets du stress, vos émotions, à prendre du recul et à  lâcher-prise. Vous sentir le mieux possible dans votre vie, malgré toutes vos contraintes.

A l’atelier Sukha à Lambersart
171 avenue Pottier


Le mardi  19h30

Toutes les semaines

Inscription à l’année : 
33 séances
Tarif Early Birds (avant le 30/08) 400 € au lieu de 495 €
Tarif (après le 30/08) : 450 € au lieu de 495 €
+ 5€ pour l’adhésion à l’association

Inscription par session : 
Septembre-Décembre :
11 séances
165 €
Janvier-Avril :
11 séances
165 €
Mai- Juillet :
11 séances 
165€

 

Inscription à l’année privilégiée
Reprise 
Mardi 17 septembre 2019
Groupe de 8 personnes  max.

Au Cabinet 
5/1 rue Ladrière à Lille
(Pkg et accès métro bois blanc)

Le jeudi 18h15
Tous 15 jours

Inscription à l’année :
19 séances
Tarif Early Birds (avant le 30/08) 230 € au lieu de 285 €
Tarif (après le 30/08) : 250 € au lieu de 285€


Inscription par session
 : 

Septembre-Décembre :
7 séances
105 €
Janvier-Avril :
6 séances
90 € 
Avril-Juillet :
6 séances 
90 €

Inscription à l’année privilégiée
Reprise

Jeudi 19 septembre 2019
Groupe de 5 personnes max.

Groupe - Séance en duo

Séances en Duo

Pour des séances juste à deux, en couple, entre amis ou collègues, au moment qui vous convient :
30 € la séance par personne
150 € les 6 séances par personne

Séances en trio 

Entre amis ou entre collègues des séances au moment qui vous convient.
20 € la séance
100 € les 6 séances

Groupe - séance en trio

Séverine qui nous a accompagné pendant ces 4 mois est vraiment investie et n’hésite pas à aller au delà du temps prévu pour ces séances. On sent qu’elle est passionnée et sa passion est communicative.
La sophro m’a permis de faire une petite pause relaxation chaque semaine et me permet au quotidien de mieux gérer les situations de stress.
J’en garde un bon souvenir de ces 4 mois passés et je recommande vivement la sophrologie avec Séverine.

Ophélie D.

La sophrologie m’a vraiment fait beaucoup de bien.  Elle m’a permis de voir le bon côté de la vie, de savoir relativiser dans les moments difficiles et stressants. Avec la sophrologie, la vie a l’air plus légère et plus facile à vivre. On a plus d’énergie pour l’affronter.

Manon H.

Les séances de sophro étaient pour moi une petite bulle de décompression pendant la semaine. Elles m’ont appris à respirer mieux et à savoir gérer le stress.

Noémie D.

Pas spectaculaires au début les séances de sophro bien qu’on ressorte détendue et qu’on dorme très bien après… Mais le résultat vient progressivement presque insidieusement. Le changement opère tout en douceur et on se demande même si c’est grâce aux séances! Etonnant non?!! Et en plus la sophrologue est sympa et met à l’aise.

Sophie G.

Séverine, à l’écoute, vous invite à la détente ;  avec son sourire et sa disponibilité elle vous accompagne sur la voie de la sérénité et de l’accueil de soi ! Merci pour cette parenthèse de silence et de temps pour soi.

Anne-Sophie Z.

 

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N'hésitez pas,
envoyez-moi un mail.
Ou téléphonez-moi au
06 08 35 34 19

 

Séverine Gey

Sophrologue , Certifié FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau III

En groupe à l’Atelier Sukha
171 avenue Pottier – Lambersart

En Individuel, en duo, en trio ou à 4 au
Cabinet  – 5 rue Ladrière – Lille