Tarifs

Manquer d’amour pour soi peut nous égarer sur notre propre chemin de vie. S’estimer, se respecter est fondamental pour vivre en harmonie avec soi. Alors, comment faire pour apprendre à s’aimer ?  Dans cet article, vous allez découvrir quelques pistes concrètes pour commencer dès maintenant à vous aimer, à avoir une meilleure estime de vous et donc à prendre soin de vous.

Cet article fait suite aux Rencontres Sophro & Co ayant pour thématique : Revenir à l’essentiel. Si vous vous sentez perdu·e, plus vraiment en phase avec ce que vous souhaitez. Voici quelques propositions concrètes pour revenir à votre essentiel.

Depuis quelque temps, une envie grandissait en moi : rassembler tout ce que j’ai appris & transmis sous une seule identité. Un espace dédié à la transformation intérieure et à l’épanouissement.

Nouvelle compétence, nouvelle aventure. Formée au Yoga, je vous propose chaque samedi de pratiquer avec moi et aller à la rencontre de vous même.

Voici 3 clés pour avancer en douceur vers plus de confiance en soi. Comment ressentir la confiance en soi pour pouvoir se lancer et oser.

Qu’est ce que le stress et à quoi ça sert ? Découvrez comment le stress fonctionne, ce qu’il nous permet de faire et pourquoi ?