Le blog

Prendre le temps d’échanger, de réfléchir, de pratiquer, d’écouter, de s’écouter, d’être avec soi, d’être avec les autres.
Prendre le temps d’un thé, d’un café, d’un morceau de gâteau.
Prendre de temps de se poser, de se rencontrer, de découvrir.

Retrouvons-nous le samedi de 11h30 à 12h30 Adresse : Ô SOINS 22,  rue de la Résistance à Wambrechies Réservez de votre place maintenant : ★  Calendly  Paiement une ligne : choisissez votre formule ! ★ Paiement en ligne (de manière totalement sécurisée en cliquant sur...

Quoi de plus important que de revenir à  l'essentiel, à ce qui compte pour nous, à ce qui nous constitue, ce qui fait de nous ce que nous sommes. Revenir à ce pourquoi on nous aime et surtout ce pourquoi nous nous aimons. La saison de l'automne nous intime à ralentir...

Voilà que le temps des vacances est là. Je m'offre une belle pause estivale pour vous retrouver en forme dès la rentrée. Quelle chance de pouvoir profiter de ces semaines de vacances pour se ressourcer, se recentrer, retrouver son rythme. Une pause s'impose pour...

Toute une journée dans un endroit magique pour bien commencer l’année ensemble. 3 thérapeutes vont vous accompagner grâce à leur pratique à être à l’écoute de vous, à vous relaxer, à lâcher prise pour donner une douce couleur à 2024.

Pour commencer l'année au mieux : ★ Rencontres Sophro & Co★ ! Ces rencontres vont être dédiées à poser les bases de cette année 2023. Comme le souhait que j'ai émis est : ★  En 2023, on prend soin de soi ! ★ Je vous propose de dédier cette matinée à vous, de...

Etre juste là avec vous, dans l’instant et de laisser venir ce dont vous êtes faits et faites en ce moment.
L’hiver arrive à grands pas et fait place à une période d’introspection. Qu’est ce que cette année vous a apporté ? Quels apprentissages, s’il y en a, faites-vous sur ces mois écoulés ?

Pour les ★ Rencontres Sophro & Co ★ du mois d'octobre, venez-vous connecter à l'automne et à toutes les significations, les ressentis, le vivant que cela évoque pour vous. Je vous propose de commencer ces rencontres par une balade en pleine nature (prévoyez les...

La date des prochaines ★Rencontres Sophro & Co ★ samedi 24 septembre. Découvrez toutes les dates à venir pour 2022-2023.

Séances de Sophrologie à Lille – Lomme -Lambersart. Inscrivez-vous pour la séance découverte du mercredi 7 septembre 2022 et aux groupes !

Séance de sophrologie et marche méditative en plein air à la Citadelle Lille-Lambersart Mercredi 29 juin 2022 à 18h30

RDV Samedi 11 juin 2022 de 9h30 à 12h30 au Cabinet à Lille pour un moment où vous pourrez vous poser et prendre un temps juste pour vous.

Samedi 7 mai 2022, je vous retrouve au Cabinet pour une matinée à vivre comme une pause, comme un entre 2. Un atelier de Groupe : les Rencontres sophro & co ne sont pas que de la sophrologie. On est là, on se pose, on discute, on vit de nouvelles expériences, on...

Les prochaines Rencontres Sophro & Co ont lieu le Samedi 9 octobre 2021 à 9h30. Les inscriptions sont ouvertes. Le mois de septembre passé, prenez peut-être, enfin, du temps pour vous.

Des places disponibles pour des séances de sophrologie en groupe à Lambersart, juste à côté de Lille.

Laisser passer les tumultes de la rentrée et se retrouver.
Une matinée juste pour vous. Réservez votre place dès aujourd’hui.

Le Cabinet sera fermé du 29 juillet au 23 août. Vous pouvez toujours me joindre pour vous inscrire aux groupes ou prendre un RDV par mail ou par téléphone. Prenez soin de vous. Lire la suite…

Apprendre à me centrer, à relativiser, partager, prendre du recul, aller à mon rythme, (re)trouver mon rythme, me découvrir, me poser, mieux dormir, être plus cool, vivre avec mes émotions, les apprivoiser, me déployer …. Juste être moi ….