Quoi de plus important que de revenir à l’essentiel, à ce qui compte pour nous, à ce qui nous constitue, ce qui fait de nous ce que nous sommes.
Revenir à ce pourquoi on nous aime et surtout ce pourquoi nous nous aimons.
La saison de l’automne nous intime à ralentir et à tourner le regard vers l’intérieur. Revenir à l’essentiel, retrouver nos valeurs profondes et ce qui nous fait vibrer.
Voici le thème des prochaines Rencontres Sophro & Co qui auront lieu le Dimanche 10 novembre de 9h30 à 12h30.
Le programme
D’abord un temps d’accueil des autres et de soi autour d’un thé, d’un café.
Prendre un temps pour revenir au moment présent et partager comment on se sent.
Vivre une séance de sophrologie pour revenir un peu plus finement au corps.
Lâcher le mental et commencer à faire taire le critique intérieur.
Ressentir comment épurer, simplifier, prioriser.
Puis, laisser venir, grâce au Focusing, comment envisager ce retour à l’essentiel dans votre vie ou dans votre réflexion actuelle.
Se laisser surprendre par ce qui vient.
Prendre un temps pour incarner avec différents temps d’écriture et d’intégration
Et au beau milieu de tout ça : un temps de pause et de partage autour d’une boisson et d’un bout de gâteau …
Réservation & paiement en ligne
Vous pouvez dès présent réserver votre place en ligne.
Attention, il ne reste que 3 places pour les Rencontres du dimanche 10 novembre de 9h30 à12h30.
Lieu : 5 rue Ladrière à Lille – Métro Bois Blancs
Tarif : 50€
Réservation et paiement : COMPLET
Comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule
Les 3 prochaines Rencontres Sophro & co sont conçues comme une suite.
Une étape pour s’aligner un peu plus et vivre la vie que nous souhaitons vivre.
Une belle trilogie pour boucler 2024 en douceur et aborder 2025 avec joie et entrain.
Ceci étant, si vous ne pouvez pas être présent.es à toutes ces dates, pas de souci chaque Rencontre a un début et une fin, vous pouvez choisir de participer à une ou 2 ou les 3.
Les dates à noter dans votre agenda, mes dimanches :
10/11 : Revenir à l’essentiel
8/12 : Ce que 2024 m’a apporté – Faire le bilan comprendre les blocages et les accélérateurs
12/01 : Nos aspirations pour 2025 – Se projeter dans notre essentiel !
Pour tout renseignement, vous pouvez me laisser un message ou me téléphoner au 06 08 34 35 19.
Pensez à faire passer l’info !