S’extraire de son quotidien et prendre du temps pour soi, hors de chez soi. S’offrir une pause, un temps suspendu juste pour soi. Se reconnecter à la nature,  au cœur du vivant, à l’énergie du printemps. Du vendredi 13 mars à partir de 18h au dimanche 15 mars 16h, je vous invite à vous laisser porter et à vous recentrer sur votre mieux être et sur ce qui vous entoure.

Une idée qui a mûri, comme un cycle naturel

Ça fait longtemps que cette idée de week-end est là, au fond de moi. Tout comme la nature, mon fonctionnement est cyclique. Je pense, j’imagine, je projette, je conçois pendant des mois, en silence. La graine est plantée, l’idée se développe, rien ne transparaît. Puis un jour, quand le moment est venu, l’idée éclot, sort de l’ombre  et devient réalité.
Pour concrétiser ce projet, j’ai pu encore compter une fois de plus sur Marie Castanet, de m.comtoujours, avec qui nous formons un duo complice pour organiser des séjours inoubliables. Après 5 jours magiques à Marrakech dans un Riad somptueux, avec 11 nanas de folie qui ont posé les bases pour Rayonner ! (un séjour que nous reconduirons en novembre mais chut c’est encore une surprise !)

Cette fois-ci, Marie a déniché pour nous un endroit cosy aux portes de Lille, au cœur de la nature dans les Flandres : Le Domaine Butterfly.
Allez : Je vous donne toutes les infos pour ce week-end parenthèses hors du temps…

A la découverte du Domaine Butterfly

Du du 13 au 15 mars 2026, nous séjournerons dans le gîte du Domaine Butterfly à seulement 25 mn de Lille (une mise en lien pour co-voiturage est prévu). Un lieu pensé pour ralentir, contempler, se ressourcer et respirer.  Crée par Anne Sophie, une personne toute aussi chaleureuse que son domaine, cet endroit enchanteur est un havre de paix.

Le gîte, initialement conçu pour recevoir à la base 10 personnes a été réaménagé avec Marie et moi pour que vous vous y sentiez à l’aise étendu intimité : nous n’accueillerons que 6 participantes.

• 2 chambres individuelles (il n’en reste qu’une disponible))
• 2 chambres doubles

Un espace sera dédié au yoga, un autres aux repas, un troisième pour les papotes & chiller ! Puis autour la nature s’offre à vous

Et comme vous pouvez le constater, un bain nordique extérieur sera à votre disposition (prévoir donc un maillot de bain )

Le programme : un week-end pour se reconnecter à soi et au printemps

Juste un Week-end pour se reconnecter à soi, à la nature, accueillir le renouveau en soi et autour … Voici le détail des activités, jour par jour :

Vendredi 13 mars

• 18h-19h : Accueil, installation, temps libre
• 19h-20h : une heure de Yoga tout doux pour vous mettre dans l’ambiance
• 20h30 – 22h : Dîner & veillée d’ouverture

Samedi 14 mars

• A partir de 8h et jusqu’à 9h : Petit déjeuner
• 9h30 11h15 : Atelier Focusing autour de l’écoute du corps et des émotions à l’éveil printanier
• 11h15-11h30 : Pause
• 11h30-12h30 : marche méditative autour de l’éveil des sens
• 12h30-14h : Déjeuner sous forme de Brunch à picorer
• 14h00 – 15h : Temps off (sieste – lecture, balade libre)
• 15h – 16h30 : Atelier de Sophrologie thématique printemps & renouveau
• 16h30- 17h30 : pause – goûter
• 17h30 – 18h30 : Yoga
• 18h30 – 20h : Temps libre & bain Nordique
• 20h-21h30 : Diner
• 21h30 : Veillée

Dimanche 15 mars

• 8h30 : Boisson chaude & hydratation
• 9h00 – 10h : Cours de Yoga –  Energie printanière
• 10h – 11h : Petit déjeuner
• 11h – 12h30 : Atelier créatif autour des sens, de l’éveil & du printemps (introspection, collage, écriture …)
• 12h30 – 14h : Déjeuner
• 14h – 15h30 : Atelier de Clôture & partage
• 15h30 – 16h : Rangement & départ

Les repas seront tous fait maison ! Une cuisine gourmande et de saison, simple et réconfortante. Tout est pensé pour nourrir votre être tout entier 😉 !

A qui s’adresse cette retraite, à vous, bien sûr …

• A toute personne qui souhaite faire une pause dans son quotidien,
• Celle qui veulent se reconnecter à elle-même, retrouver clarté et vitalité,
• Celle qui veulent profiter de la nature et prendre soin d’elles

Les cours de yoga sont accessible à tous. Chacun faisant en fonction de ses possibilités. L’idée est toujours être à l’écoute du corps, de sa respirations, de vous, quoi !
Pour moi prendre soin de soi, rime avec écoute de soi, & mise en mouvement.

Comment réserver ?

Du vendredi 13 au dimanche15 mars 2026

• Chambre double : 229 €/pers.
• Chambre simple : 259€/pers. (Il n’en reste qu’une)
• Inclut : hébergement, repas, activités, & accompagnement.
• Places limitées à 6 participantes (Séjour confirmé à partir de 4 pers)

★ Pour vous réserver votre place, cliquer sur ICI★

Un week-end rien que pour vous. une parenthèse pour accueillir le printemps, en douceur et en pleine conscience.