Voici quelques infos pour prendre soin de vous : les inscriptions aux groupes sophro et/ou au yoga et : *NEW* Les Ateliers Thématiques !
Le blog
Juste (pour) vous
Comment profiter de l’été et récupérer
Profiter de l'été et récupérer... Même si vous êtes déjà parti·e en vacances, que votre tour arrive très prochainement ou un peu plus tardivement, vous pouvez profiter de cette période pour récupérer en énergie vitale. Vous avez envie de capitaliser ce que vous avez...
Diane Prats, rendre l’inconscient conscient pour déjouer les schémas
Découvrez Diane Prats, thérapeute, consultante et formatrice en thérapie systémiques et transgénérationnelles. Sa mission : déjouer les schémas inconscients et répétitifs qui régissent parfois nos vies pour pouvoir, en conscient reprendre la main.
Comment apprendre à s’aimer ?
Manquer d’amour pour soi peut nous égarer sur notre propre chemin de vie. S’estimer, se respecter est fondamental pour vivre en harmonie avec soi. Alors, comment faire pour apprendre à s’aimer ? Dans cet article, vous allez découvrir quelques pistes concrètes pour commencer dès maintenant à vous aimer, à avoir une meilleure estime de vous et donc à prendre soin de vous.
Laissez-vous fleurir, épanouissez-vous
Depuis quelque temps, une envie grandissait en moi : rassembler tout ce que j’ai appris & transmis sous une seule identité. Un espace dédié à la transformation intérieure et à l’épanouissement.
Suivez-moi à la rencontre de vous-même, grâce à la pratique du Yoga Vinyasa !
Nouvelle compétence, nouvelle aventure. Formée au Yoga, je vous propose chaque samedi de pratiquer avec moi et aller à la rencontre de vous même.
Troubles du sommeil & causes possibles de l’insomnie
Repérer les différents troubles du sommeil avec un focus sur l’insomnie et ses causes possibles.
Juste (pour) vous : L’accompagnement personnalisé de proximité… même à distance !
Juste pour vous ! Le nouvel accompagnement de proximité … même à distance. Un accompagnement complet, personnalisé en fonction de vos besoins. 12 semaines pour vous accompagner à devenir vous en toute authenticité, confiance et légitimité.
De l’importance de nos 9 sens
Nous croyions en avoir 5 depuis la nuit des temps, mais il y une vingtaine d’années, des scientifiques se sont accordés à dire que nous en avons 9. J’ai choisi de vous en parler car dans notre quotidien, ils sont en action à chaque instant.